E quindi?..
Porta i tuoi pensieri alle estreme conseguenze. Quando emerge un pensiero, che sia disturbante o meno, chiedi a quel pensiero: “..e quindi?”.. e chiedilo di nuovo alla sua risposta.. e così via, ogni volta che lui risponde, chiedi: “..e quindi?” .. vedrai che in brevissimo tempo ti saranno molto chiari gli intenti di quel pensiero, e potrai scegliere se dargli o meno energia e spazio […]